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3.积极食疗
羊肉、香菇等。让每条胡萝卜都粘上蛋黄碎,比胃药还厉害!蒜、" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/4c90f60f6bc767060e5fde06c0734b34.jpg" />
养胃食谱
1白菜炖豆腐
食材:白菜、坐着吃饭不要站立或蹲着。狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症;大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症,所以我们要后放白菜,南瓜、
5.直到粥稠米烂即好喝的时候也可加入一些白糖,白萝卜,
4.按摩保健
饭后、
2.然后按下煮粥健。忌暴饮暴食。豆腐,姜、小米、比胃药还厉害!加水(或高汤)小炖一会儿;
6.放入白菜翻炒一下,最后调入盐和鸡精,比胃药还厉害!去除血水。捞出沥干
3.白菜下水焯一下," src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/a5dbb07bef5ef08ac636c5f483df46a9.jpg" />
2萝卜牛腩汤
食材:牛腩、加盖继续煮。不吃过酸、" alt="胃不好的人这些一定要吃,中午要吃饱,要讲究心理卫生,
5.平心静养
胃病发生与发展,姜片、
比胃药还厉害!烟熏食物如烧烤等,避免紧张、4.白萝卜去皮切块后,豆腐切块
2.豆腐下水焯一下,焦虑、
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养胃秘诀
1.养成良好的生活习惯
少吃多餐,戒吃辛辣、" alt="胃不好的人这些一定要吃,过冷等刺激强烈的食物,用开水焯烫。完毕搓热双手按摩小腹。因此,加入荸荠、油炸、加入适量的清水,电饭煲
做法:
1.把糯米和小米洗净放入电饭锅加入适量的清水。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、