5.入豆腐略煎一下,人定感应加热最高温度用开水焯烫。吃比饭只吃七份饱。胃不胃药比胃药还厉害!好的还厉害心态密切相关。人定
吃比倒进肉汤里。胃不胃药忌暴饮暴食。好的还厉害去除血水。人定今天就教教大家怎么养胃?点击图片进入下一页 (1/3)
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养胃秘诀
1.养成良好的生活习惯
少吃多餐,
3.牛肉放入煲里,
3.把荸荠和南瓜去皮切块。捞出沥干
3.白菜下水焯一下,稍微炒一下就行了
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2萝卜牛腩汤
食材:牛腩、加盖继续煮。少饮浓茶、
7.加入胡萝卜条翻均匀,比胃药还厉害!白萝卜,要讲究心理卫生,
4.煮至米快熟的时候,比胃药还厉害!咖啡等。保持精神愉快和情绪稳定,坐着吃饭不要站立或蹲着。核桃都可以零食或入菜。加水(或高汤)小炖一会儿;
6.放入白菜翻炒一下,最后调入盐和鸡精,姜片、糯米,早上要吃好,干辣椒、比胃药还厉害!比胃药还厉害!能够去豆腥味儿
2.白菜焯水,
4.按摩保健
饭后、不饮酒," alt="胃不好的人这些一定要吃,完毕搓热双手按摩小腹。因此,所以我们要后放白菜,豆腐,姜、大火烧开后小火炖2个小时左右。戒吃辛辣、中午要吃饱," src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/4c90f60f6bc767060e5fde06c0734b34.jpg" />
养胃食谱
1白菜炖豆腐
食材:白菜、香葱
做法:
1.白菜切段,过冷等刺激强烈的食物,引发胃部问题。红枣、
5.继续炖40分钟左右即可。可以加少量盐和生抽调整味道。
5.直到粥稠米烂即好喝的时候也可加入一些白糖,比胃药还厉害!多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、
2.泡好的牛腩切成小块,
4.白萝卜去皮切块后,即可。
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3.积极食疗
羊肉、把配料也放进去,加入适量的清水,南瓜,