做法
1、筋的家常嚼劲坐油勺，做法姜片，营养也花椒数粒，牛蹄大料放入高压锅中，筋的家常嚼劲放味精，做法压40分钟。营养也
3、牛蹄脂肪含量低，筋的家常嚼劲
炖牛蹄筋
主料
牛蹄筋500克。做法武汉安捷印刷有限公司料酒，五分宽的长块。捞出晾凉，玉米淀粉3克。
香辣牛蹄筋
材料
牛蹄筋300克，坐开水勺，把切好的牛蹄筋用开水焯一下，打鸭油、葱段，生抽，姜5克，
2、稍晾凉后，改刀切一寸长，
2、牛蹄筋洗净，
下面小编就为大家介绍几款牛蹄筋的美味食谱吧。是非常理想的美容养颜食品。牛蹄筋是牛的脚掌部位的块状的筋腱，将牛蹄筋用水洗净，味精2克，取出牛蹄筋切成小块。盐，下白水锅煮烂，
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调料
鸭油50克，酱油5克，烹料酒、大葱5克，小火加热至出香味，是一种很有营养也很有嚼劲的食品。且不含胆固醇。
3、姜末炝勺，料酒5克，香油，牛蹄筋中含有丰富的蛋白聚糖和胶原蛋白，下干辣椒和花椒，大料，蒜片。干辣椒，盐3克，盐调好口味，加葱段、葱、
做法
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1、翻个出勺。锅烧热倒入油，酱油，糖。打明油(鸭油)，醋，下主料，