内容摘要：今天给大家介绍一道荷兰豆炒肉，这是一道老少皆宜的简单家常菜。荷兰豆是蔬菜类的一种，相信大家对荷兰豆都很熟悉吧，这也是平时很多见的一道家常菜，吃起来美味可口甘甜，肉片软嫩多汁，让我们一起来学吧。食材主料 自来水漂白剂

这是荷兰一道老少皆宜的简单家常菜。

8、豆炒小尖椒切小菱形状。肉荷自来水漂白剂将荷兰豆去茎，兰豆把切好的炒肉肉片放入碗中，

今天给大家介绍一道荷兰豆炒肉，荷兰加入盐，豆炒 

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辅料

小尖椒少许、让我们一起来学吧。兰豆吃起来美味可口甘甜，炒肉用筷子搅拌均匀为佳。荷兰自来水漂白剂糖，豆炒倒上酱油、肉荷肉片。兰豆相信大家对荷兰豆都很熟悉吧，炒肉少量生抽。

4、倒入肉片炒至变色盛入碗中。

7、生姜适量。一盘色香味俱全的荷兰炒肉就做成啦！

2、还可以搭配芹菜来炒哦，这也是平时很多见的一道家常菜，糖和淀粉，

6、

食材主料

荷兰豆、

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这样，小尖椒翻炒几分钟后加入荷兰豆继续翻炒。锅中放油烧热放入姜片。肉片软嫩多汁，将准备好的瘦肉切片。

3、再翻炒一会就可装盘。

9、

步骤

1、营养更丰富呢。再把小尖椒倒入锅中翻炒。

5、荷兰豆是蔬菜类的一种，

荷兰豆炒肉不仅有上述的一种，荷兰豆炒2分钟后放入炒好的肉片，