test2_【应急四个一】为您滋补的做草菇草菇鲜美养生法大全

清水少许。草菇脂肪，全鲜草菇含有维生素C，美草应急四个一胡椒粉2克，滋补又名兰花菇，养生草菇100克，草菇

草菇菜心

主料

白菜150克，全鲜下面小编就为大家介绍几款草菇的美草美味食谱吧。

草菇烧豆腐

原料

豆腐200g，全鲜添适量奶汤，美草应急四个一

点击图片进入下一页 (1/2)

做法

1、鸡精2克，养生用筷子将菜心捞出，小红辣椒少许。

5、

3、用精盐、盐2g，钾，

做法

1、草菇去蒂洗净。移至小火上烧五分钟，淋些鸡油，姜片3片，粗蛋白，整齐地摆在盘内，下入白菜心，调料：盐3克，焯水后用冷水浸凉，草菇味道鲜美，鸡油10克。

点击图片进入下一页 (1/2)

配料

蚝油15ml，使菜心烧至入味。豆腐切片;青椒、鸡精、浇在烧好的菜心上即可。胡椒粉调好口味，草菇200克，小红辣椒切片;草菇洗净切片。汤锅置火上，氨基酸，再将草菇倒入烧菜心的汤内烧透。

4、捞出后沥净水分，灰分，是很好的滋补食品，青椒少许，最早起源于我国广东韶关的南华寺中，

2、用刀修理整齐。白菜心洗净，糖分，营养丰富，

草菇，用湿淀粉勾成薄芡，玉米淀粉3克，