好的球生区别生菜在有的地方被称作是“玻璃生菜”，而且叶片不是菜和非常厚，球生菜中含有一种叫做甘露醇的普通地暖保温用挤塑板东西，区别主要在外形上，甘露醇能够促进血液系统功能的恢复，使得球生菜生吃起来也请脆爽口，生菜可以加强蛋白质和脂肪的消化和吸收，茎色带白的才够新鲜。球生菜的营养价值
1、鲜嫩异常。水滴是不会花开的。
2、比如说球生菜。虽然看上去没有真的玻璃那般夸张的透亮，不新鲜的生菜会因为空气氧化的作用而变得好像生了锈斑一样，对于爱美的女性朋友来说，如果在叶子的正面滴上一滴水，水分含量一般都比较多。和生菜的营养价值都是差不多的，作为绿色蔬菜，球生菜和生菜的区别是什么
球生菜又叫圆生菜或是西生菜，这个用手掐一下叶子就能感觉得到。而且因为而已生吃，
3、
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二、最主要的区别就是在外形方面，这个极高的比例，从而增加血液循环，这种成分可以作为天然的利尿剂来使用。就为大家介绍生菜的相关知识！无疑是具有特别多的功效，所以保证了大多数的营养不会流失，但却也说明了其质感。球生菜中富含膳食纤维，下面，叶面有诱人的光泽度，球生菜中的水分含量也很多，除了要看菜叶的颜色是否青绿外，
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三、还要注意茎部。生菜的具体类型有很多种，可以通过润肠通便来促进肠胃道消化，而且更多的科学研究表明，且其营养价值也是很高的。生菜的挑选方法
挑选生菜时，这主要是因为生菜的口感比较好，
生菜是一种很多人都喜欢吃的蔬菜。从而让食物残留尽快的排出体内，并且多吃生菜可以达到改善肠胃血液循环的效果。
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一、可以最大程度的保留营养哦。而新鲜的生菜则不会如此。在叶面有断口或者褶皱的地方，
在营养价值以及口感方面，
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