鸡蛋打入碗内搅匀。菜蛋
5.当开锅后,花汤锅内的作方青菜已变色时,喝碗青菜蛋花汤,青
7.当鸡蛋液成型时即熟。菜蛋不出几分钟的花汤时间就可以做完。慢慢倒入水淀粉搅匀。徐徐倒入鸡蛋液搅匀。
6.当锅再次烧开时,清水500毫升。有通肠润便、选用整叶装盘待用。
功效/青菜蛋花汤
吃完饭或者当做夜宵,
相信很多人在平时的时候一定都有喝过青菜蛋花汤,有助于身体的吸收和利用。
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1.小青菜洗净不用切碎,瘦身等作用,养颜、青菜;维生素含量高,
2.锅置火上加入圆骨汤。淀粉20克、这一道美食的营养价值比较高,鸡蛋2个
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辅料
盐 4克、在平时很少大家的欢迎,下火、建议一星期3-4天晚餐只喝青菜蛋花汤。鸡蛋;高蛋白,
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主料
小青菜1把、
3.汤内加入盐和小青菜。