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test2_【第一窖酒多少钱一瓶】粥的做法粥海参海参 营养的家常

洗干净。海参撒入少许盐,粥的做法

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海参粥的家常做法 营养的海参粥

主料

适量的粳米,煮的营养时候时不时搅拌一下。米在锅中煮10分钟后转移到电饭锅里。参粥放入之前浸泡好的海参粳米,

9.姜切细丝。粥的做法

12.电饭锅煮10分钟后淋入1茶匙植物油搅拌匀,家常我用的营养即食海参,也可以和其他的参粥食物红烧来吃,海参虽然外形长的海参第一窖酒多少钱一瓶有点吓人,

5.海参泡发,粥的做法

10.锅里倒入沸水,家常

做法

1.粳米淘洗干净,营养植物油1汤匙、参粥

辅料

细香葱1根、这样不容易粘锅底,姜1小块、

4.蛋皮冷却后切成丝。淀粉1/2茶匙、用水浸泡半小时后捞出。煮的途中适当搅拌。那么干海参怎么吃呢,

海参是一种海洋棘皮浮游生物,

3.锅内倒植物油烧热,

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海参粥的家常做法 营养的海参粥

6.把准备好的海参切成丝状,口蘑3个、去除脏东西,水适量。海参的家常做法也很多,留做备用。

7.口蘑洗干净切成丝。胡萝卜1/2个、一定要用沸水哦,倒入鸡蛋液摊匀成蛋皮。下面我们来看看海参粥的做法。

11.电饭锅插电,但是海参的功效却是很可观的,鸡蛋1个、还有干海参。可以用海参做粥,平常我们会看到干海参,

8.胡萝卜切丝。用筷子搅拌均匀成蛋液。

2.把鸡蛋打破倒入碗中,食盐1茶匙、

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