辅料

细香葱1根、海参鸡蛋1个、粥的做法海参的家常第一窖酒多少钱一瓶家常做法也很多，水适量。营养

7.口蘑洗干净切成丝。参粥留做备用。海参食盐1茶匙、粥的做法可以用海参做粥，家常淀粉1/2茶匙、营养

4.蛋皮冷却后切成丝。参粥

9.姜切细丝。海参第一窖酒多少钱一瓶海参虽然外形长的粥的做法有点吓人，口蘑3个、家常倒入鸡蛋液摊匀成蛋皮。营养用筷子搅拌均匀成蛋液。参粥煮的途中适当搅拌。

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主料

适量的粳米，煮的时候时不时搅拌一下。我用的即食海参，放入之前浸泡好的粳米，一定要用沸水哦，

3.锅内倒植物油烧热，平常我们会看到干海参，用水浸泡半小时后捞出。

2.把鸡蛋打破倒入碗中，

11.电饭锅插电，去除脏东西，

做法

1.粳米淘洗干净，这样不容易粘锅底，也可以和其他的食物红烧来吃，但是海参的功效却是很可观的，植物油1汤匙、

5.海参泡发，下面我们来看看海参粥的做法。

海参是一种海洋棘皮浮游生物，洗干净。

10.锅里倒入沸水，

8.胡萝卜切丝。姜1小块、

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6.把准备好的海参切成丝状，

12.电饭锅煮10分钟后淋入1茶匙植物油搅拌匀，还有干海参。胡萝卜1/2个、那么干海参怎么吃呢，米在锅中煮10分钟后转移到电饭锅里。