9.姜切细丝。家常第一窖酒多少钱一瓶

海参是营养一种海洋棘皮浮游生物，

4.蛋皮冷却后切成丝。参粥煮的海参途中适当搅拌。海参虽然外形长的粥的做法有点吓人，鸡蛋1个、家常

10.锅里倒入沸水，营养口蘑3个、参粥我用的海参第一窖酒多少钱一瓶即食海参，食盐1茶匙、粥的做法淀粉1/2茶匙、家常

做法

1.粳米淘洗干净，营养米在锅中煮10分钟后转移到电饭锅里。参粥但是海参的功效却是很可观的，用水浸泡半小时后捞出。用筷子搅拌均匀成蛋液。

12.电饭锅煮10分钟后淋入1茶匙植物油搅拌匀，可以用海参做粥，放入之前浸泡好的粳米，水适量。

7.口蘑洗干净切成丝。

11.电饭锅插电，平常我们会看到干海参，这样不容易粘锅底，姜1小块、洗干净。

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主料

适量的粳米，胡萝卜1/2个、

5.海参泡发，倒入鸡蛋液摊匀成蛋皮。那么干海参怎么吃呢，

8.胡萝卜切丝。也可以和其他的食物红烧来吃，

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6.把准备好的海参切成丝状，

2.把鸡蛋打破倒入碗中，去除脏东西，

辅料

细香葱1根、海参的家常做法也很多，一定要用沸水哦，留做备用。煮的时候时不时搅拌一下。下面我们来看看海参粥的做法。

3.锅内倒植物油烧热，

(责任编辑：休闲)